W 4 dni poprawi nastrój i doda energii. Wystarczą 2 owoce dziennie
Złe samopoczucie, obniżony nastrój, objawy depresji? Sięgnij po ten owoc, a znów uśmiech zagości na twojej twarzy. Niewielka zmiana w diecie przywróci...
Śpiewy na Zielonym Ruczaju to zasługa stowarzyszenia (FOTO+VIDEO)
Piknikiem na tzw. Zielonym Ruczaju z Miastku zakończyła się realizacja projektu Ruch to Zdrowie. Członkowie Stowarzyszenia Radość Życia bawili się niemal do...
Samobójstwa wśród młodych to już nie epidemia? Jest opinia specjalistów
To nieprawda, że wśród dzieci i młodzieży wzrasta liczba samobójstw: jest wręcz odwrotnie - przekonywała we wtorek suicydolog Lucyna Kicińska, ekspertka z Biura...
Takiej fury można im pozazdrościć. Strażacy z Tuchomia mają nowy wóz bojowy (WIDEO)
Strażacy ochotnicy z Tuchomia mają powody do radości - do ich dyspozycji trafił nowy wóz bojowy wart ponad 1,3 miliona złotych. To pojazd, który może wzbudzać...
MC Donald's w Miastku. To już praktycznie pewne. Ratusz sprzedał działkę
Przede wszystkim młodzi mieszkańcy Miastka nie mogą doczekać się otwarcia MC Donald's. Wszystko na to wskazuje, że popularna sieć pojawi się w mieście. Urząd...
Głosowanie w II turze wyborów samorządowych w Bytowie oraz Miastku
W Bytowie, Miastku, Parchowie oraz Kołczygłowach odbywa się głosowanie w II turze wyborów samorządowych, w których zostaną wybrani burmistrzowie miast oraz...
Ta sałatka to bomba witaminowa. Zjesz ją szybciej niż zrobisz
Zastanawiasz się, co zrobić na szybki deser po obiedzie? Mam niezawodny sposób na szybką sałatkę owocową z jogurtem naturalnym. Pokrój owoce i zalej je jogurtem...
Nikt nie chciał tego pałacu na Pomorzu. Teraz pojawiła się rodzinna fundacja
W zabytkowym pałacu w Trzcinnie (gm. Miastko) był po wojnie PGR, dom dziecka, ośrodek odwykowy. Przez lata obiekt stał pusty (zarządzała nim gmina). Później...
Zmniejszy wzdęcia, pomoże zrobić kupę. Zrób ten tani, leczniczy trunek
Na wzdęcia, niestrawność i zgagę wypróbuj nalewkę z arcydzięgla. Ten tani i skuteczny trunek to naturalny lek także na bezsenność, przeziębienie i zaburzenia...
W maju czekają nas aż dwa długie weekendy!
Kolejny mural w Miastku. Kolejne dzieło Cukina już zachwyca
Kolejny mural w Miastku. Kolejne dzieło Cukina już zachwyca. Powstało na skrzyżowaniu ulicy Szewskiej i Wybickiego.
Łagodzi stres i ból, zmniejsza objawy depresji. Ten darmowy „lek” masz w zasięgu ręki
To nie seks ani żadne zioła, które możesz nazbierać w lesie. Ten „lek” masz pod ręką zawsze i możesz go wykorzystać wszędzie, oczywiście za obopólną zgodą....
Aktualizacja. Wybory samorządowe w Miastku. Trwa głosowanie, są nowe dane
Trwają wybory samorządowe. Głosujemy do godziny 21. W gminie Miastko o stanowisko burmistrza ubiega się trzech kandydatów. Frekwencja na godzinę 12 wyniosła...
Historia narkomana. Człowiek jak upadnie, może leżeć. Ale może też spróbować wstać
Szorował po życiowym dnie. Jego los, to jakby klasyczny przykład tego, jak łatwo znaleźć się na ścieżce, na której niewiele, a w zasadzie nic w życiu się nie...
Historia narkomana. Człowiek jak upadnie, może leżeć. Ale może też spróbować wstać
Szorował po życiowym dnie. Jego los, to jakby klasyczny przykład tego, jak łatwo znaleźć się na ścieżce, na której niewiele, a w zasadzie nic w życiu się nie...
Legendarny Max Schmeling mieszkał w malutkiej wsi na Pomorzu. Powstanie sala pamięci
Legendarny niemiecki bokser Max Schmeling mieszkał przed wojną w malutkiej Ponikle koło Miastka. W pobliskim lesie ma swoją tablicę pamiątkową. Dwa lata temu...
Trawienie, lepsze krążenie i stres. Na co jeszcze pomaga to cudowne ziele?
Na niestrawność, zaparcia, wzdęcia stany lękowe i odporność. Anielskie ziele uspokoi fizycznie i psychicznie. W stanach wyczerpania nerwowego wspomoże cię...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
Przedwojenne zdjęcia z Miastka i okolicy. Hotele, rekreacja, życie codzienne
Prezentujemy ponad sto przedwojennych zdjęć i pocztówek z Miastka i okolicy. Wszystkie są opisane. Zobaczcie, jak wyglądały przedwojenne miasteckie hotele, jak...
24 honorowych krwiodawców podzieliło się darem życia. Akcja w Miastku
24 honorowych krwiodawców podzieliło się darem życia. Akcję zorganizowano w Miastku. Kolejne zbiórki krwi już w kwietniu i maju.
Nie sprzedawaj alkoholu mojemu dziecku. Akcja w Miastku
W gminie Miastko przez cały 2024 rok trwa kampania społeczna „Nie sprzedawaj alkoholu mojemu dziecku”. Organizatorzy przypominają sprzedawcom, właścicielom...
Miastko. Tak wyglądały wyborcze imprezy. Politycy siłowali się na rękę i nie tylko
Mieszkańcy podmiasteckiego Słosinka lubili się bawić i pożytecznie spędzać wolny czas. Tak jest w tej drugiej co do wielkości (po Dretyniu) wsi w gminie do...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna