10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.
Czy dłuższy trening jest bardziej efektywny?
Długi i intensywny trening, powtarzany codziennie lub co drugi dzień, to poważne obciążenie dla stawów, zwłaszcza gdy ćwiczenia są wykonywane nieprawidłowo....
Czym jest aikido?
Jeśli twoje nastoletnie dziecko potrzebuje wyzwań, zasugeruj mu udział w zajęciach aikido. Ta japońska sztuka walki to znacznie więcej niż zwykły trening.
Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Ćwiczenia służb ratowniczych zakończone FOTO
Ćwiczenia służb ratowniczych zrealizowane zostały na terenie firmy Operator Logistyczny Paliw Płynnych Baza...
Jutro ćwiczenia służb ratowniczych w Ugoszczy
Ćwiczenia służb ratowniczych w Ugoszczy organizowane są przez Komendę Wojewódzką Państwowej Straży Pożarnej w Gdańsku. Symulowana będzie awaria i pożar cysterny...
Ćwiczenia strażaków w Osiekach [FOTO]
Na kontrolną zbiórkę w Osiekach stawili się alarmowo strażacy ochotnicy z Krosnowa, Borzytuchomia, Dąbrówki, Niedarzyna i Chotkowa. Kontrolę gotowości...
Odbili zakładniczkę z rąk terrorysty
Widowiskowe manewry służb ratowniczych odbyły się dziś w Miastku. Zobacz fotorelację.
W Ustce zakończyła się Anakonda 2010 - wojska Wislandii odparły atak Mondy (wideo)
Wojsko zakończyło 10-dniowe ćwiczenia na Centralnym Poligonie Sił Powietrznych w Ustce. Wislandia odparła ataki powietrzne i desant morski państwa Monda.
Najpopularniejsze
Decathlon -10% na rowery z kodem!
Szukasz roweru idealnego? Użyj tego kodu i odbierz 10% zniżki w Decathlon!