To dlatego warto regularnie chodzić na basen. Jakie są zalety pływania? Na co pomaga? Przekonaj się!

Jakie są zalety pływania?

Stracisz zbędne kilogramy

W czasie godziny treningu w wodzie jesteśmy w stanie spalić nawet 600 kcal oraz zbudować masę mięśniową i ładnie wyrzeźbić ciało.