![Setki zawodników na starcie XXXIII Biegu Rodła](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/88/5c/633eeee129af2_o_xsmall.jpg)
Setki zawodników na starcie XXXIII Biegu Rodła
XXXIII Bieg Rodła - to już trzecia edycja organizowana przez Szkołę Podstawową w Gostkowie oraz MLKS Baszta Bytów. Dopisała frekwencja i pogoda.
![Czy kobiety biegają wolniej niż mężczyźni? Różnica jest nieduża, a na pewnych dystansach nieznaczna. Zobacz, czemu popularny pogląd to mit](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4c/af/633ebb1b51b8c_o_xsmall.jpg)
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
![Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/13/45/625436d268ac2_o_xsmall.jpg)
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
![Paraolimpiada Tokio: Biegaczka Alicja Jeromin oraz kolarka Dominika Putyra z pilotką Ewą Bańkowską tuż za podium](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/21/b7/612e247b2b861_o_xsmall.jpg)
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
![Gmina Miastko. Uczniowie szkół podstawowych wzięli udział w XXI Indywidualnych Biegach Przełajowych w Słosinku (FOTO+VIDEO)](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/90/e3/5cdbdd761bdb6_o_xsmall.jpg)
Gmina Miastko. XXI Indywidualne Biegi Przełajowe w Słosinku (VIDEO)
Już po raz 21 z rzędu w Szkole Podstawowej w Słosinku odbyły się Indywidualne Biegi Przełajowe.
![Zimowa Zadyszka Hamera. W biegach wystartowało 237 zawodników (FOTO)](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4d/0e/5c728fe5b2149_o_xsmall.jpg)
Zimowa Zadyszka Miastko. W biegach wystartowało 237 zawodników (FOTO)
Zimowa Zadyszka to bieg przełajowy na 10 km organizowany przez Miasteckie Towarzystwo Sportowe Hamer. Od kilku lat w zawodach startują zawodnicy z całego...
![Młodzieżowy bieg Barwy Szczęścia 2018 w Białym Borze i Bieg Centaura (FOTO)](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1d/34/5ba91399a6448_o_xsmall.jpg)
Biały Bór. Biegały maluchy, ale też mający za sobą 70 wiosen (FOTO)
Już po raz szósty w Białym Borze odbył się Bieg Centaura, który przyciąga rzesze miłośników tej dyscypliny sportu z całego Pomorza....
![Letni Bieg Hamera ulicami Miastka. W zawodach wzięli udział biegacze z całego Pomorza (FOTO)](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e8/dd/5b4b28d8d285c_o_xsmall.jpg)
Letni Bieg Hamera ulicami Miastka (FOTO)
W czwartej edycji Letniego Biegu Hamera wzięło udział ponad 200 zawodników z całego Pomorza. Zawodnicy zmierzyli się z dziesięciokilometrową trasą ulicami...
![XXXVII Półmaraton Gochów w Bytowie już w niedzielę. Start o godzinie 10. z dziedzińca zamku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/12/6c/592e76828390b_o_xsmall.jpg)
Półmaraton Gochów w Bytowie już w niedzielę
W najbliższą niedzielę (4.06) z dziedzińca bytowskiego zamku wystartuje XXXVII Półmaraton Gochów w ramach którego odbędą się także VIII Mistrzostwa Polski...
![Bieg Europejski z PKO Bankiem Polskim w Gdyni 2017: Pobiegli dla Tomka! [WYNIKI, ZDJĘCIA, WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1b/6c/590f1426b6f3b_o_xsmall.jpg)
Bieg Europejski z PKO Bankiem Polskim w Gdyni 2017: Pobiegli dla Tomka! [WYNIKI, ZDJĘCIA, WIDEO]
W Gdyni odbył się w niedzielę Bieg Europejski z PKO Bankiem Polskim. Zawodom towarzyszyła cenna akcja charytatywna. Poniżej prezentujemy wyniki, zdjęcia, wideo...
![Już po raz drugi w taki sposób upamiętnili Żołnierzy Wyklętych w Bytowie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/88/c5/58b7f43defe37_o_xsmall.jpg)
Upamiętnili Żołnierzy Wyklętych w Bytowie
112 osób, wśród których znalazły się także dzieci upamiętniło Żołnierzy Wyklętych na bytowskim stadionie i okalającym go lesie. Do pokonania mieli 1963 metry.
![W piątek Bieg Niepodległości z PKO Bankiem Polskim w Gdyni. Pobiegną tłumy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5c/1b/581f4b768085f_o_xsmall.jpg)
W piątek Bieg Niepodległości w Gdyni
Ponad 6 tysięcy osób wystartuje w tegorocznym, piątkowym Biegu Niepodległości z PKO Bankiem Polskim w Gdyni na głównym dystansie. A, doliczając do tego...
![35 lat temu zginął Bronisław Malinowski. Mistrz Olimpijski z 1980 roku [zdjęcia, wspomnienia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/65/0e/57eab70ee033e_o_xsmall.jpg)
35 lat temu zginął Bronisław Malinowski. Mistrz Olimpijski z 1980 roku [zdjęcia, wspomnienia]
- Bronek za kierownicą siedział przechylony na bok. Od razu było widać, że nie żyje. Lekarz tylko machnął ręką... - wspominają tragiczny wypadek mieszkańcy...
![54. Bieg Westerplatte w Gdańsku. Marek Kowalski zwycięzcą! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dd/3d/57d55e79b3dcc_o_xsmall.jpg)
54. Bieg Westerplatte. Kto najlepszy? ZDJĘCIA
Marek Kowalski został zwycięzcą 54. Biegu Westerplatte 2016 w Gdańsku. Na metę stawił się z wynikiem 30.02:00. Wśród pań najlepsza była Ewelina Paprocka z...
![Biegi przełajowe XIX edycji Grand Prix Czarnej Dąbrówki. Wystartowało 155 zawodników](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1b/b5/574333d00ef2a_o_xsmall.jpg)
Bieg o Grand Prix Czarnej Dąbrówki
Na terenach leśnych przy kompleksie sportowym w Czarnej Dąbrówce rozegrano piąte i ostatnie biegi przełajowe XIX edycji Grand Prix Czarnej Dąbrówki.
![W niedzielę wystartuje Mount Everest - Piękno Natury. Zbiórka nad jeziorem w Rzepnicy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4b/61/5719dccec22c0_o_xsmall.jpg)
Wystartuje Mount Everest - Piękno Natury
Już w najbliższą niedzielę (24 kwietnia) o godzinie 14 wystartują z drogi przy jeziorze Rzepnica uczestnicy V Biegu i Rajdu Nordic Walking na” Mount Everest –...
![Terminarz biegów 2016 w Trójmieście. Wyścigi w Gdańsku, Gdyni i Sopocie [ZAPISY].](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/df/48/568256fc01951_o_xsmall.jpg)
Terminarz biegów 2016 w Trójmieście. Wyścigi w Gdańsku, Gdyni i Sopocie [ZAPISY].
Kalendarz biegów 2016 w Trójmieście. Znajdziecie tam także terminy wyścigów pływackich, marszów, rajdów pieszych i samochodowych oraz innych imprez sportowych,...
![XX Bieg Niepodległości w Borzytuchomiu już 11 listopada](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ef/52/5640ddb2b30c4_o_xsmall.jpg)
XX Bieg Niepodległości w Borzytuchomiu
11 listopada na terenach leśnych przy PKP w Borzytuchomiu zorganizowany zostanie Bieg Niepodległości. Organizatorzy zapewniają, że atrakcji na pewno nie...
![XXIV Bieg Orłów w Czarnej Dąbrówce. Zobacz ZDJĘCIA uczestników biegu głównego na 10 km](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8a/95/5364e11dd3f24_o_xsmall.jpg)
XXIV Bieg Orłów w Czarnej Dąbrówce [ZDJĘCIA]
XXIV Bieg Orłów w Czarnej Dąbrówce za nami. W kategorii mężczyzn triumfował Łukasz Kujawski z Żukowa. Pełne wyniki w piątek 9.05 w Dzienniku Powiatu...
![XVIII Bieg Niepodległości w Borzytuchomiu. Impreza przyciągnęła setki osób [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9c/75/5280db3e926cf_o_xsmall.jpg)
XVIII Bieg Niepodległości w Borzytuchomiu
XVIII Bieg Niepodległości w Borzytuchomiu. Głównym celem tego przedsięwzięcia jest popularyzacja biegania jako podstawowej formy rekreacji oraz uczczenie Święta...
Lekkoatletyka - Tuchomie: Biegacze na trasie, czyli Tuchomski Cross
W Tuchomiu zorganizowano biegi przełajowe p.n. Tuchomski Cross, zaliczane do klasyfikacji generalnej cyklu Cross Festiwal. W większości kategorii zwyciężali...
![Odpowiedni strój do biegania jest istotny podczas treningu. Z czego taki strój powinien się składać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/50/4e/21130921_851995905_xsmall.jpg)
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Najpopularniejsze
Decathlon -15% na jogę!
Użyj tego kodu i zgarnij 15% zniżki na wybrane produkty z kategorii Joga! Nie zwlekaj!