Jaglana, gryczana czy jęczmienna? Dania z kaszą wracają do łask. Z tych zbóż powstają. Rodzaje kasz i ich zalety

Kasza z warzywami

Ciekawą obiadową wariację stanowi kasza z warzywami. Co powiecie na pęczak z pomidorami i szpinakiem? Na patelni smażymy czosnek i ugotowaną kaszę. Po kilku minutach dodajemy świeży szpinak i pomidory (wersja świeża lub suszona). Doprawiamy według smaku.