MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 23
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jednym z najprostszych sposobów na przyspieszenie...
fot. Catherine Falls Commercial/Getty Images

Co zrobić, aby wywołać kał? Poznaj 10 sposobów na szybkie zrobienie kupy. Dzięki nim ułatwisz sobie wypróżnianie i poczujesz się lepiej

Gorąca woda

Jednym z najprostszych sposobów na przyspieszenie wypróżniania jest picie ciepłej wody zaraz po przebudzeniu. Ciepła woda może złagodzić zaparcia i zapobiegać im. Dzięki piciu ciepłej wody oddawanie kału jest regularne i łatwiejsze.

Zobacz również

Waleczni Polacy nie sprostali wicemistrzom świata.

Waleczni Polacy nie sprostali wicemistrzom świata.

Texom Stal Rzeszów pokonała u siebie Wybrzeże Gdańsk 52:38 [ZDJĘCIA]

NOWE
Texom Stal Rzeszów pokonała u siebie Wybrzeże Gdańsk 52:38 [ZDJĘCIA]

Polecamy

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”