2 z 2
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
![Media społecznościowe mogą uzależniać tak samo jak alkohol...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b3/a8/6278f97a6fc16_o_large.jpg)
fot. beer5020/123rf.com
Chcesz poczuć się szczęśliwszy? Podejmij wyzwanie i odłącz się od Facebooka i TikToka na tydzień. Od razu zauważysz różnicę
Chcesz poczuć się szczęśliwszy? Odłącz się na tydzień od Facebooka i TikToka! Media społecznościowe mogą być przyczyną depresji i lęku
Media społecznościowe mogą uzależniać tak samo jak alkohol czy nikotyna, dlatego warto przyjrzeć się swoim codziennym nawykom i raz na jakiś czas zrobić sobie przerwę od Facebooka czy TikToka. Wystarczy tydzień detoksu od mediów społecznościowych, aby poprawić sobie samopoczucie i zmniejszyć objawy depresji.